虫歯予防・口臭・ホワイトニングなら「みなば歯科クリニック」茨城県下妻市の歯科医院

一般歯科や小児歯科・審美歯科・矯正歯科など幅広い治療で対応いたします。
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家庭でできる予防情報・お知らせ

デンタルフロス(糸ようじ含)の予防効果は高いですよ【みなば歯科クリニック】

現在100円ショップなどでも手に入るようになった糸ようじですがブラッシングに加えて または 昼食外食時などブラッシングが出来ない時など爽快感も増し齲蝕予防・歯周病予防に非常に有効です。最近のものは100円のものでも品質が良くなってきているので使用上問題ないと言える状況です。数種購入して合う物を使用すると良いでしょう。もちろんドラッグストアで相談して購入する方法でも良いと考えられます。
2020年09月17日 17:17

歯磨きが面倒な人へ 【みなば歯科クリニック】

患者さんにどれぐらい歯を磨いているかを聴くと数分の方が多いようです

専門指導を受けていない方は5分以上できれば10分程度磨く必要があります

歯磨きが続かない理由を考えると 寒い 唾液が溜まる などがあげられます

そこで
いくつかの解決法があります
当院ご利用の方には説明済の方も居るかと考えられますが 再度ご説明致します

・磨く場所(シュチュエーション)
   洗面所などで磨く方が多い様ですが、冬などは寒く長時間磨く事が困難な為、リビングなどでテレビなどを見ながら磨くこともひとつの解決法です
   ただその際唾液が溜る場合それ用のコップに吐き出しながら磨くとがポイント 唾液用と2つコップをご用意ください(誤って吐いた唾を飲まない様ご注意ください)(唾液が清潔なのは赤ちゃんだけ)
   おすすめはテレビドラマのコマーシャルとコマーシャルの間の時間を利用すると自然と長時間磨けると考えられます

・磨き方
   歯を磨く と言うよりは 歯ぐきを磨くイメージが良いでしょう
   歯ぐきにブラシが当たると痛みや違和感がある方は 歯科医師等に相談してください

・上あごの磨き方
   大きく口を開けて磨くと一見磨けそうですが 実際はあまり大きく口を開けず磨く方がブラシが到達し易いです
   これは顎骨の形態と関係している為で 一度お試し下さい

・歯磨き剤等の使用
   気に入った物があればそれを使用してください
   選び方としては
   爽快感の強過ぎるもの→唾液の分泌が一時的に促進されるので 途中唾液を排出しながら使用すると良いでしょう
   薬効成分→ 様々な薬効成分の含まれた歯磨き剤が販売されています 医師、歯科医師、薬剤師等に相談すると良いでしょう



   適宜追加します
   
   


 
2020年07月31日 17:17

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